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제시: 점심을 치우고 주방이 잠시 한가해졌을 때, 나는 다시 들어가 케스카의 저녁으로 스무디와 샐러드를 만들기로 했다. 이번에는 인삼 뿌리 가루, 마카 뿌리 가루, 아슈와간다 뿌리 가루를 스무디에 넣고, 꿀 발사믹 비네그레트 드레싱에도 넣을 것이다. 그리고 샐러드에 들어갈 튀긴 굴의 양을 늘리고, 호박씨와 잘게 썬 호두를 뿌릴 것이다. 나는 둘 다 먹을 수 있게 충분히 샐러드를 만들고, 어떻게 되는지 지켜볼 예정이다. 굴을 튀기는 것만 빼고 모든 준비를 마친 후, 트레버와 케스카의 이름을 적어 뒷 냉장고에 넣어두고 떠났다. 저녁 시...