章 1432

「でもあなたの体重がある程度まで減ると、私のこの方法だけでは効果が徐々に弱まります。百キロ台まで落とせるとは期待しないでください。それは現実的ではありません。

そのためには非常に総合的なダイエット法が必要で、大量の運動と科学的な食事管理、そして決意と忍耐力が求められます。これは馬姉さん自身の問題です。前もって言っておくだけです」と私は慎重に言った。

「じゃあ、あなたの考えでは、どれくらいまで減らせるの？」と馬姉さんが尋ねた。

「もう一ヶ月ほど時間をかければ、百キロを切るところまでは行けるでしょう」と私は見積もって答えた。

「それなら、もうしばらくマッサージを続けてからにしましょう。あなた...