บท 826

เมื่อเวลาผ่านไปนาน ถึงจะเห็นได้ว่า เพื่อไม่ให้ตัวเองแก่ลงไปกว่านี้ ดูเหมือนว่าจำเป็นต้องดูแลตัวเองให้ดี

ฉันดูตำรายาแล้วเห็นว่ามันคล้ายกับท่าออกกำลังกายห้าสัตว์ ท่าทางไม่ซับซ้อน เป็นเพียงการเลียนแบบท่าทางของสัตว์ต่างๆ

พอดีอาจารย์จางบอกให้ฉันตื่นเช้า ก็พอดีจะได้ฝึกท่านี้

คิดได้ดังนั้น ฉันจึงเก็บมัน...